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Quelques conseils pour profiter pleinement du bord de mer !

Bio-Val prend soin de votre santé
vendredi 19 juillet 2019

En ces départ en vacances, vous partez peut-être vous rafraîchir en bord de mer ?

Voici quelques conseils pour ne pas gâcher les vacances et protéger les plus petits : 

Les bons gestes à adopter pour vous prémunir des risques de l’été au bord de l’eau.

1 - Se protéger du soleil.

  • Pour vos enfants comme pour vous, il est conseillé de ne pas s’exposer au soleil entre 12 heures et 16 heures.
  • De se protéger en portant un chapeau ou une casquette, un t-shirt, des lunettes de soleil et de mettre de la crème solaire toutes les deux heures et après chaque baignade.
  • Pensez également à boire de l'eau régulièrement.

2 - Se baigner sereinement.

  • Se baigner dans les zones surveillées et respecter les consignes de sécurité.
  • Ne jamais laisser un enfant se baigner seul et assurer une surveillance permanente.
  • Fréquenter si possible, un site dont la qualité de l'eau est contrôlée.

3 - Que faire en cas de puqûre de méduse ?

  • Rincer immédiatement la zone touchée avec de l'eau de mer. JAMAIS AVEC L'EAU DOUCE !
  • Nettoyer la plaie avec une serviette sans frotter.
  • Enlever les tentacules à l'aide d'une pince à épiler. NE JAMAIS LES RETIRER A MAIN NUE !
  • Mettre du sable sur la partie touchée et laisser sécher.
  • Ensuite, gratter doucement avec un papier rigide.
  • Bien désinfecter la plaie.
  • Si la douleur persister, consultez un médecin ou n'hésitez pas à demander conseil à votre biologiste.
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